по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Даша
Чудесная тренировка) обожаю йогу с Лесей, уже почти все перепробовала, приступаю к разным занятиям в зависимости от состояния и желания. Спасибо большое! Я понимаю, что тренировки нацелены на любовь к себе и к телу, но может есть еще программа, именно про это, про любовь к телу, осознанности и гармонии с собой)
Куратор Юлия
Здравствуйте. Посмотрите программы Арины Костюниной Умный фитнес, Умный фитнес. Ноги.
Вика
Спасибо! Начинаю с утра йогу каждый день, тело уже благодарно после 3й тренировки. Цель - наладить контакт с собой, почувствовать тело, эмоции, и как форма медитации. 20 минут с утра каждый день - это 2 полноценные тренировки в неделю :)
Регина
Мягкая приятная тренировка. То, что мне нужно и можно на данный момент. Спасибо большое! С удовольствием пройду все 30 дней. Тренер очень позитивная, свободная, понравилось заниматься с Лесей.
Кристина Степашёва
Какая-то тягомотная зарядка, а не йога. Не понравилось вообще
Улан-Сэсэг
5 лет назад активно занималась йогой, оказывается что-то сохранилось, а что-то позабылось) Прогла первую тренировку, разогрелась хорошо👍 Только работая с левой ногой, поняла как держать "тянуть" ноги в центр в облегченной позе воина😅 когда желаешь правильно сразу ощущается разница) сейчас сижу в позе лотоса и пишу этот комментарий и чувствую как растягиваются мои ТБС🤭 В моих планах закончить эту программу и все другик программы по йоге Фитстарс🤗
Галина
Спасибо, Леся. Очень мягко и спокойно, идеально для утра.
Дарья Шеремет
Сколько не смотрю программ, все ори очень далеко от классической йоги. Где сурья намаскар и перестройка ассан? Очень не хватает именно этого. А это все похоже на обычную зарядку
Наталья
Очень понравился тренер , очень хочется полноценных тренировок для среднего уровня мне очень мало, вместо зарядки делаю
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
n_an
слишком много лишних разговоров, отвлекает
Евгения
Будем рады еще тренировкам от Леси🙏🏻 Прошла программу для начинающих, не первый раз прохожу эту программу. Очень просим для тренировку с более высоким уровнем сложности!🙏🏻 Леся ты лучшая ! Благодарим!!!
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь! Передаю Ваше пожелание!
Анастасия
Очень комфортное включение! Благодарю! Буду продолжать ♥️
Евдокия
Тренировка понравилась больше из за приятного голоса, умиротворенного настроя, хорошо всё, но мне опять не хватило, занимаюсь обычно 40- 60 минут. Хочется чего-то большего, буду искать посл
Anna Khairova
больше года безуспешно борюсь с депрессией после потери беременности. Постоянно плохо, на обычный тренинг нет сил. Но йога с Лесей позволяет хотя бы временно вынырнуть из этого! СПАСИБО!
Мария
super start!
Лайма
Здравствуйте) Очень люблю тренировки с этим тренером)) Можно больше йоги с ней, пожалуйста))
Куратор Юлия
✍️💯
Ирина
Благодарю за занятие! Понравился Ваш подход, объяснения) Приятные ощущения в теле после занятия❤️
tatiana.bldnk
Очень понравился курс! С удовольствием занимаюсь с Лесей. Спасибо большое!
Наталия
Обожаю позы воинов. Май лав❤️❤️❤️
marnagor
Занимаюсь йогой только с вами – очень нравится, как рассказываете
Anna
Кайф, приятное начало. Очень понравилось занятие, приятное ощущение в теле. Благодарю!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам