Тренировка 30

тАТЬЯНА

16.05.2024

благодарю Лесю за программу!

Мария Ершова

03.05.2024

Спасибо большое Лесе за эти тренировки! Очень классная и приятная программа! С удовольствием бы делала эти тренировки подольше, минут 40-45. Тело благодарит меня, а я благодарю Лесю❤️

Юлия

02.05.2024

Очень классный путь! Спасибо)

Дуня

02.05.2024

Леся, спасибо за программу! Присоединяюсь к просьбам сделать такую же ежедневную программу, но более сложного уровня и минут на 40)))

Даша

22.04.2024

Спасибо большое, всю программу проходила с огромным удовольствием!

Арина

17.04.2024

Никогда не думала что буду грустить заканчивая программу тренировок 😁 вот до чего дошли) получилось даже синхронизировать дыхание с движениями, раньше вообще не понимала как это связано и как уследить Чувствую много сил после этого комплекса и горжусь собой

Алёна Башурова

04.04.2024

Спасибо! Это было супер, буду ждать следующий уровень сложности и тоже на 30 дней 💕

Anna

03.04.2024

программа - супер! я уже дважды ее прошла! очень хочется продолжения!!!

Эля

01.04.2024

Очень бы хотелось программу с Лесей по более сложным и зрелищным элементам йоги, супер понятные объяснения ❤️

Olik1896

05.03.2024

Очень жду программу с более продолжительными тренировками и посложнее 🤍 Спасибо Лесе!

Елена

03.03.2024

спасибо, классная программа! не понимаю, как из собаки мордой вниз ногу переносить в положение между руками)) кажется, как будто нога длинная, а руки короткие и ставить получается только на уровне живота, и потом передвигать)))

Елена

03.03.2024

Спасибо, Леся! Очень классные тренировки, заряжают энергией, начинаю чувствовать свое тело. Обязательно буду повторять!

Anna

25.02.2024

Леся, большое спасибо)) Программа отличная! Я теперь не представляю утро без йоги! Хочется ещё таких программ с уровнем сложности, как последние видео. И длина идеальная 20-25 минут))

Юлия

24.02.2024

больше спасибо за каждое утро, которое начиналось с йоги и благодарности телу🤗❤🤍

Оксана

16.02.2024

Леся, это было прекрасно! Мне было очень полезно, тело проснулось и привыкло к утреннему спортивному-Його-пробуждению! Благодарююююююююю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️!

Елена Додонова

15.02.2024

йога с Лесей просто любовь! Благодарю за программу

Анна

15.02.2024

Спасибо огромное за этот курс!!!! для меня было оптимально по утрам делать упражнения в 20-25 минут, чтоб вернуться к йоге после травмы. Все очень бережно, с теплом, с подробным описанием, мне сильно понравилось и пойду еще искать программы с Лесей на платформе теперь))) Здоровья всем и подтянутого тела)

Ольга А

09.02.2024

Огромная благодарность за такую замечательную программу! Йога с Лесей спасает от всего даже после трех часов сна в день и моря стресса! Каждая тренировка стоит, чтобы бежать вечером домой🤍

Svetlana

05.02.2024

Срасибо огромное, занималась с вами с большим удовольствием!

Алина

03.02.2024

Очень классная программа! Большое спасибо!