по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария
Благодарю вас зв программу! Делаю все программы с вами,утром,в обед и вечером! Утром бодрость,заряд,в обед тело таким теплым становится,очень приятно заканчивать день,а вечером йога перед сном,расслабление и умиротворение! Безграничное спасибо ❤️
Svetlana
Ооочень хорошо! Леся обожаю все ваши программы
Регина
В этой тренировке слишком много коленей, болели после практики
Елизавета
Спасибо большое) сегодня моё тело более было податливым и тренировка прошла просто замечательно!
Алена Денисова
Делала перед сном. Это было замечательно! И тренировка, и музыка, и слова. Спасибо 💔
Sweety
Спасибо большое!
Нина
Спасибо! Тренировка шикарная!
Ирина
Большое спасибо! Очень люблю тренировки для грудного отдела, расслабляет и не дает стать вопросительным знаком😁❤️🔥
Натали
спасибо большое все что надо
Светлана
Благодарю за тренировку. Легкая, и в тоже время дает гибкости телу. Прям очень приятные ощущения легкости и расширения🥰
Аня
хотела спросить - в собаке мордой вниз куда должен быть направлен взгляд? на ноги или на коврик подо мной?
Оксана
Тренировка шикарная, после долгого перерыва, идальна.
Юлия
Спасибо, Леся за расслабление ❤
Оксана
Спасибо! Отличная тренировка. Энергичная, но мягкая.
Marie
очень приятное ощущение в плечах после тренировки. Раскрытие рукой наверх работает слабо, не разворачивается плечо., видимо, сидячая работа сделала плечевой пояс деревянным. Буду делать дальше, может размягчится
Ирина
Очень нравятся тренировки с Лесей! Есть любимые, которые уж очень приятно повторять) Всё плавно, приятный голос, логичные последовательности, делаю конечно как получается по ощущениям, но это лучшие занятия по йоге что у меня были! Хотелось бы еще программ с Лесей, минут на 30-40 :)) А пока комбинирую по 2-3 из ее разных программ.
Анфиса
Плечи и спина в восторге!!!)
tanyatep
Тренировка супер💥
Ekaterina
Очень приятная тренировка. То, что надо ! Спасибо
Елена
С каждым днем тренировка пролетает все быстрее. Если вначале следила за временем, то сейчас нет даже желания смотреть туда. Леся, МАЛО!!!! Как это приятно делать каждый день, отпускать все мысли, слушать голос и следовать за ним. С нетерпением жду Ваших новых программ!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам