Тренировка 3

Программа «Йога для начинающих. Отстройка асан»

Тренер Дарья Груздева

937

88 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Pavla Vershinina

14.04.2024

Благодарю за практику! 🙏 Местами было трудновато, наверняка буду возвращаться к этой программе. Девушка тренер очень нравится💐

Надежда

12.04.2024

классно, конечно. но на третьем занятии мостик для новичков ,по-моему, через чур лихо

civetta_2006

30.11.2023

Благодарю Дарью за чудесную практику!

Yulia Glebova

24.11.2023

Анастасия, спасибо огромное! Вот и полюбила йогу - с Вами). Нравится все.

Анастасия Любимова

17.11.2023

Вообще не для новичков,не успевала за вами

Куратор Юлия

17.11.2023

При включении тренировки через видеоплеер Ютуб можно замедлить скорость воспроизведения

Кристина Зимарёва

18.11.2023

Подскажите, пожалуйста, как открыть через ютуб?

Куратор Юлия

19.11.2023

Зайдите на сайт, если у тренировки в нижнем углу нет надписи Посмотреть на Ютуб, нажмите на Другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео) Вы перейдёте на видеоплеер Ютуб, нажмите на тренировку и в настройках управляйте скоростью

Katya

05.11.2023

Мне нравится девушка тренер и упражнения. Единственно лично мне как новичку сложно делать некоторые элементы- а делать их не правильно мне бы не хотелось! Подскажите, пожалуйста, будет ли программа у данного тренера только прям с основ йоги? Хочется погружаться, а получается, что иногда просто выключаю, понимая, что пока не готова даже к таким казалось бы на первый взгляд "Элементарным вещам"