по подписке!
Урок 8. Обучение движению пальцев и голени
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/2852.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения Толчельникова
Очень сложно. Мышцы тряслись. но не больно, скорее смешно, что не получается,мышцы не слушают. Мозг скрипит. Буду пробовать ещё)
Юлия Забоева
Да, это нормально :) с тренировками мозг найдет путь к мышце :)
Ирина
Очень полезно и приятно. Буду повторять. Спасибо.
Ульяна
Получилось выполнить почти все упражнения без помощи рук. Но при этом очень сильно напряглись стопы. Это из-за непривычности движений? или что-то делала неверно?
Alina
не простая тренировка, буду повторять ежедневно для лучшего эффекта, не все пальцы работают как нужно.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам