по подписке!
Блок 1. Урок 4. Готовим дом и холодильник. Учимся планировать рацион
Другие тренировки
-
08:03Питайся вкусно и стройнейБлок 1. Урок 1. Инструкция и алгоритм работы на курсе
-
07:18Питайся вкусно и стройнейБлок 1. Урок 2. Оценка параметров тела, уровня здоровья и фиксация точки отсчёта
-
12:00Питайся вкусно и стройнейБлок 1. Урок 3. Как мотивировать себя, чтобы получить результат
-
13:25Питайся вкусно и стройнейБлок 1. Урок 4. Готовим дом и холодильник. Учимся планировать рацион
-
12:33Питайся вкусно и стройнейБлок 1. Урок 5. 4 продукта, которые точно нужно исключить, чтобы сжигать жир
-
09:01Питайся вкусно и стройнейБлок 2. Урок 1. Конструктор еды на неделю. Как снижать вес без учета калорий
-
05:33Питайся вкусно и стройнейБлок 2. Урок 2. Индивидуальный расчет БЖУ. Готовые примеры завтрака, обеда и ужина
-
08:02Питайся вкусно и стройнейБлок 2. Урок 3. Рассчитываем количество белка в сутки
-
05:32Питайся вкусно и стройнейБлок 2. Урок 4. Расчет жиров и углеводов
-
08:09Питайся вкусно и стройнейБлок 2. Урок 5. Рацион на неделю
-
10:12Питайся вкусно и стройнейБлок 3. Урок 1. Восстановление пищеварения и ЖКТ
-
11:34Питайся вкусно и стройнейБлок 3. Урок 2. Продукты замены сахара, муки, десертов и фаст-фуда
-
08:13Питайся вкусно и стройнейБлок 3. Урок 3. Восстановление функции кишечника и микробиоты. Принцип 4R
-
10:30Питайся вкусно и стройнейБлок 4. Урок 1. Техника преодоления срывов
-
12:31Питайся вкусно и стройнейБлок 4. Урок 2. Физическая активность с максимальным жиросжиганием
-
08:22Питайся вкусно и стройнейБлок 4. Урок 3. Анализы
-
06:13Питайся вкусно и стройнейБлок 4. Урок 4. Интервальное питание
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Айгуль
Хотелось бы услышать мнение по поводу яблок, груш, апельсинов, свеклы и моркови.
Elena
в здравом ли рассудке этот диетолог? запрещено просто ВСЕ! все что доступно обычному человеку в обычных магазинах... и по ней что-то не скажешь, что она сама придерживается своего питания, весьма в теле дама..
Наталья
Прямая дорога к расстройствам пищевого поведения
Evgeniyaselina2012
какая чушь!
Куратор Юлия
Евгения, будем рады услышать, что именно вам кажется чушью и почему
Полиша
Обоснуйте
Полиша
Обоснуйте
Полиша
Обоснуйте
Полиша
Обоснуйте
Полиша
Обоснуйте
Полиша
Обоснуйте
Полиша
Обоснуйте ?
Полиша
Обоснуйте ?
Полиша
Обоснуйте ?
Полиша
Обоснуйте пожалуйста?
Полиша
Простите, сайт завис. Показывало, сообщение не отправлено.. Может, модераторы удвлят лишние сообщение.
Полиша
Простите, сайт завис. Показывало, сообщение не отправлено.. Может, модераторы удвлят лишние сообщение.
serenko1974ln
А чем отличается горошек от гороха? Горох в списке запрещено, а горошек в разрешённых продуктах.
serenko1974ln
не загружается презентация
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам на почту Support@fitstars.ru
Тамара Терешкина
кнопка паузы все время "путается" с перемоткой
Анна Бажина
К сожалению, на кокос у меня аллергия. Поэтому только молочка)
Виктория
не загружается презентация
Galina
Услышала новое,много полезной информации!благодарю
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам