Тренировка 2

Программа «Всё в тонусе»

Тренер Иванна Идуш

3246

24 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Julia

27.04.2024

Мне очень нравится эта программа, Иванна! 👍🔥Благодарю за тренировку!🌹🤗

Ольга

19.04.2024

Благодарю за отличную тренировку!!

olgashibut

24.03.2024

Спасибо за лёгкую атмосферу и серьёзную нагрузку

Наташа

01.03.2024

Всё круто. Спасибо за тренировку. 😉

Надежда

24.02.2024

спасибо за тренировку)

Елена

03.02.2024

Обожаю Иванну)))

Екатерина Л

24.01.2024

не нашла программу о которой говорит Иванна. растяжка после тренировок...

Куратор Юлия

25.01.2024

Екатерина, растяжка после тренировок находится по ссылке https://my.fitstars.ru/training/93

Екатерина Л

25.01.2024

Спасибо !

Наталья

19.01.2024

то, что нужно посреди дня

Julia

17.01.2024

Иваннa, спасибо большое! Огромное удовольствие заниматься с Вами!

Анна

04.01.2024

За что мне нравятся тренировки с Иванной, что можно поржать)) А улыбки во время тренировок дают сигнал в мозг, что то, что ты сейчас делаешь -удовольствие и поэтому его хочется большее и чаще!

Anna

22.12.2023

Классная тренировки, коротко и мощно)

Yana

19.12.2023

Шикарная короткая тренировка!!! Как раз тотчто я искала ❤️

Саша

01.12.2023

Очень здорово. один вопрос - я делаю подряд зарядку + все в тонусе, лучше делать это сразу, как только проснулась? Перед этим ничего не есть? Не пить? Пить и не есть? Спасибо :)

Иванна Идуш

01.12.2023

Пить можно (если вы не про алкоголь😂) Есть можно, но после еды я настоятельно рекомендую около часика подождать прежде, чем делать тренировку Поэтому, если не располагаете временем, лучше сделать тренировку, а потом поесть)

Ольга Ермолаева

20.11.2023

Крутая, лайтовая тренировка для разгона! Спасибо!)

Татьяна

07.11.2023

Хорошо взбодрилась.. Спасибо.

Marie

06.11.2023

Очень короткая тренировка, но 7 потов сошло

Алеся

14.10.2023

Добрый день. Пришла после программы Ольга Дерендеева "Начинаем худеть" и упранения и нагрузка кажутся слабыми. Это только кажутся? Будет ли эффект или нужно выбрать более сложную программу?