Тренировка 8

Настик

26.04.2024

Спасибо, была жаркая тренировка!

Анастасия

27.02.2024

Самая жаркая тренировка!!! Фуууух! Планку слевой руки было тяжелее делать 🤪

Марина

07.02.2024

занимаюсь каждый день! казалось бы лёгкие тренировки а мышцы болят

Татьяна Брусник

15.01.2024

Честно, я уже жду каждый раз, когла у Иванны распустятся волосы! Они такие красивые! Впору вставлять рекламу какого-ниб средства . ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Anna

10.01.2024

супер спасибо! планка- это жесть. Про волосы- коса - это идеально.

Яна

19.12.2023

Обожаю такой формат! Быстро и эффективно

Alena

22.11.2023

хорошая нагрузка)

nat893

11.11.2023

Реально, самая жгучая тренировка, фууух! Но класс...

Ксения Часова

20.10.2023

про волосы: чтоб шишка не распадалась, сначала делайте хвост, а потом накручивайте шишку, и крабом зафиксировать, зацепив резинку) а вообще, косичку заплел и делов то, можно две)))

Гульнара

10.10.2023

Отлично! Благодарю, Иванна!

Екатерина

10.10.2023

Классная тренировка! Планка это конечно жесть))) но зато эффект ощущается всем телом))) СПАСИБО!!!!!!!

Аниса

03.10.2023

Планка после отжиманий - это жестко. Мне кажется, это фишка данной программы! 🤣👍👍👍 Иванна супер.! И у меня тоже волосы не держатся на Ваших тренировках. 💓

Наталья

01.10.2023

Жесть тренировочка) я пока на отжимания встаю уже планку надо делать😅

Анастасия

23.09.2023

Занимаюсь уже долго, проходила разные программы Иванны, но отжимания и следом планка меня победили( Вообще нет сил отжиматься с отшагиванием, не успеваю, а потом хватает уже на просто планку...Фух

Ксения Кобец

22.09.2023

Планка 🔥🔥чуть не убила меня

Татьяна

16.09.2023

в выпадах сложно отрегулировать на какой ноге нужно держать вес, поэтому получается очень медленно 😅