Тренировка 12

Программа «Всё в тонусе»

Тренер Иванна Идуш

883

24 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Карина

07.05.2024

Обалденный курс! Позитивный тренер! Спасибо и я ваш фанат❤️🙌

Тори

03.05.2024

🔥

Мария

20.04.2024

Очень жестокая финальная тренировка. Хочется просто лежать пластом

Александра

12.04.2024

Прыжки особенно тяжело даются моим соседям снизу 😀

Елизавета

31.03.2024

Единственная программа Иванны, где приходилось ставить на паузу, чтоб отдышаться, мышцы не успеваю почувствовать, но выдыхаюсь моментально, после тренировки аж трясёт все, буду повторять

Татьяна

27.03.2024

Это было жестко! Но супер классно! Ждем продожения))

Куратор Юлия

27.03.2024

Передаем Ваше пожелание в отдел съёмок!

Настя

15.03.2024

нужна вторая часть!)

Куратор Юлия

16.03.2024

Спасибо за Ваш голос!

Настя

15.03.2024

программа сцпер! на последней тренировке искры из глаз! 😅теперь только ко Иванна и её новые тренировки!

Анастасия

27.02.2024

Программа супер! Даже если очень лень, не замечаешь, как пролетели 12 минут :) Для меня упражнения со всеми видами планок - это жесть! Но после тренировки всегда есть ощущение маленького подвига, спасибо, Иванна ❤️

Julia

25.02.2024

Приседания с прыжком выбери меня в КО. Иванна, обожаю Ваши программы и Вас! 👍🌹🔥😘

Татьяна Брусник

23.02.2024

Я тоже вся мокрая. Супер. Спасибо, Иванна! Вы моя любовь!

Tatyana

12.02.2024

Мощная зарядка, супер! Спасибо большое Иванна!

Марина

10.02.2024

сделала 3 тренировки подряд и эта последняя была добывающей. пойду на программу вашу кардио

nata_ger_66

08.02.2024

Иванна, что это было?))) Жёстко!)) Пот градом, но я справилась!) Спасибо! Поддерживаю, хотелось бы ещё такого плана программу от Иванны)

Куратор Юлия

09.02.2024

Благодарим, Ваш голос зафиксировали!)

Екатерина

01.02.2024

хаха, лучшая тренировка, каждый день бы так :)

Марина

24.01.2024

спасибо за тренировки, Иванна! ждём вторую часть этой программы!

Куратор Юлия

25.01.2024

Ваш голос записан✍️

Юля

02.01.2024

Очень классная программа! идеальный баланс между длительностью и нагрузкой)

Кристина

19.12.2023

Пружинки с прыжком тяжело даются потому что до них приседы с носочками

Наталья

12.12.2023

Очень хочу еще одну программу такого формата - коротко и на все тело. Ждем вторую и третью часть от Иванны! Эту программу я уже несколько раз прошла :)