по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Благодарю!! За три недели ежедневных тренировок в этой первый раз не смогла осилить единственное упражнение - последнее, но буду стараться дальше)
Елена
Все четко, все по делу, все по силам, и все в тонусе! Спасибо!
Cakyra-mura
Ну какая потрясающая Иванна❤️
Анастасия
Такая классная Иванна! И замечательные тренировки! Спасибо!
Galina
Класс, руки дааа💪🏻
Анастасия
Отличная тренировка ❤️
Раяна
я кстати тоже занимаюсь уже три недели кажется. и в шоке быда когда увидела похудевшие руки и подтянувшуюся попу
Анастасия Зенина
А это нормально, что я во время упражнений на руки чувствовала только растяжение плеч?
Светлана Дуданец
Иванна, Вы такая позитивная, так приятно заниматься с Вами! 🥰руки сегодея прям горели 🔥
Ксения
действительно чувствую ,что тело приобретает тонус!супер!
Анна
здравствуйте. хочу МФР с Иванной🙏🙏🙏
Иванна Идуш
Частично даю МФР в моей новой программе «минус отёки»💘
Татьяна
занимаюсь в системе вот совсем чуть-чуть, но сегодня обратила внимание на отложения подмышками - они немного стухли, и меня это несказанно обрадовало. Тело начала приятно ощущать. Супер!
Катенька
В общем я не знаю, что это за волшебная таблетка такая, но все эти тренировки даются очень легко, ОДНАКО, после них мое тело как будто бы размяли во всех плоскостях) Такой классный разогрев, прям вообще... На некоторое время перестаешь чувствовать себя деревяшкой))
Вероника
очень нравится программа, быстро и эффективно!
Anna Sokolovskaya
Спасибо за тренировку! Последнее упражнение было некомфортно для моих запястий. Можно ли ставить кисти рук в стороны или наружу? Спасибо
ilichevaolga65
Отличная тренировка, но как же сложно удерживаться в последнем упражнении. Спасибо)
Гульнара
Иванна, благодарю за великолепую тренировку! Все отлично почувствовала, все мышцы!
татьяна
Замечательный комплекс!
Екатерина
Иванна, спасибо за тренировку! Я даже рефлекторно поклонилась в конце))) Большая благодарность от моих пресса и трицепса)
julia14.10
очень классная тренировка, плечам божественно
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам