Тренировка 6

Программа «Кардио + стретчинг»

Тренер Ольга Дерендеева

2492

113 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

01.05.2024

благодарю! обожаю ваши тренировки, просто лучшая!

Вия

03.04.2024

Упражнение в конце тренировки, которое на раскрытие грудной клетки - просто кайф!) Спасибо!)

Наталья

23.02.2024

запутываюсь в ногах, когда делаем глубокий выпад в сторону и потом два маленьких выпада. не понимаю, какая нога идет, а какая стоит ((((

Вия

03.04.2024

да просто двигайтесь!) это главное!)) а с ногами постепенно "распутаетесь")

bogdan_jr

22.12.2023

Ольга, спасибо! Прохожу несколько программ именно с Ольгой, очень приятная и хорошо все обьясняет, как-будто живая тренировка,очень нравится тренер! Чувствую результаты

Юлия

17.11.2023

почему эта программа не появляется в моих проходящих? приходится каждый раз ее искать в общем списке?

Куратор Юлия

17.11.2023

Скорее всего у вас не нажата кнопка Начать программу. При возникновении технических проблем пишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Катерина

15.10.2023

Отличная тренировка 👍 Спасибо за такой заряд бодрости и энергии! С каждой тренировкой выносливость улучшается

Екатерина

22.09.2023

Спасибо Ольге за отличные тренировки и позитивный заряд каждый раз! Каждый раз создается впечатление как буд-то мы и правда вместе тренируемся))

Алевтина

18.09.2023

Большое спасибо за такую тренировку! Очень круто!

Ольга Дерендеева

18.09.2023

На здоровье! 😁😁😁

Наталья

12.09.2023

Оля,спасибо Вам за крутые тренировки, очень нравятся, делаю в основном утром,а затем Пилатес+Тазовое Дно,Мфр,,зависит от времени, ещё заинтересовала Стречинг,Шея,я довольна 👍