Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –1801p. по промокоду «OmCfe24»
Тренировка 18
Программа «Кардио + стретчинг»
Тренер Ольга Дерендеева
Другие тренировки
-
26:09Кардио + стретчингТренировка 1
-
25:12Кардио + стретчингТренировка 2
-
25:24Кардио + стретчингТренировка 3
-
25:06Кардио + стретчингТренировка 4
-
25:08Кардио + стретчингТренировка 5
-
28:22Кардио + стретчингТренировка 6
-
28:33Кардио + стретчингТренировка 7
-
28:23Кардио + стретчингТренировка 8
-
29:30Кардио + стретчингТренировка 9
-
32:19Кардио + стретчингТренировка 10
-
28:30Кардио + стретчингТренировка 11
-
28:27Кардио + стретчингТренировка 12
-
28:30Кардио + стретчингТренировка 13
-
26:24Кардио + стретчингТренировка 14
-
30:32Кардио + стретчингТренировка 15
-
28:12Кардио + стретчингТренировка 16
-
26:01Кардио + стретчингТренировка 17
-
28:29Кардио + стретчингТренировка 18
-
29:21Кардио + стретчингТренировка 19
-
32:20Кардио + стретчингТренировка 20
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
티나누나
20.02.2024
Очень люблю эту программу, но конечно наклоны вперед из положения сидя для меня катастрофа - спина ну просто дубовая, выгляжу как собака сутулая, вообще не получается тянуться, особенно копчик назад оттягивать(
Дарья Козлова
26.01.2024
Отлично! На бёрпи даже получилось попрыгать, а на отдыхе побегать вместо ходьбы. Выносливость выросла в разы! Спасибо за тренировки!
Катя М
06.10.2023
Отличная тренеровка! Спасибо большое! Прыгать уже не сложно, хотя на первых тренеровка было сложновато😂 упражнения в планке тяжело идут
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам