Тренировка 6

Анастасия

17.05.2024

Ольга, спасибо Вам за прекрасные тренировки!

Оксана М.

10.05.2024

Всё получилось, огромная благодарность

Анна Лемехова

06.05.2024

Какая восхитительная тренировка! Спасибо Вам!

Нина

23.04.2024

Тренировка супер! Все получилось! Спасибо Вам!🙏

Анастасия

20.04.2024

Огромное спасибо за тренировки! Все тренировки ваши 🔥🔥🔥 Вы шикарная!

Елена

18.04.2024

На упражнении с шей видимо что то сделала неправильно и заклинило шею, там где мы сгибались по диагонали

Вика

14.04.2024

Все здорово! Упражнение сидя, где локтем сначала вверх, а потом дугу - просто супер. Как будто заново родилась!

Алина

14.04.2024

Спасибо за тренировку! Не получается держать равновесие на упражнениях, в которых нужно стоять на одной ноге. Все время как бы двигаю стопой, чтобы удержаться и не упасть( Надеюсь, скоро станет лучше

Ольга

11.04.2024

эти тренировки,как глоток свежего воздуха, спасибо 🌹

Елена

11.04.2024

здравствуйте, Ольга! спасибо за тренировки, начала заниматься каждый день, стал болеть загривок, место между лопатками (выше середины). это нормально или я что-то делаю не правильно?

Valentina

07.04.2024

Спасибо! Тренировки классные)

mutallapova80

02.04.2024

Ольга, немного не в тему, но очень хочется Вам это написать. Вам очень идёт васильковый цвет! 👌 P. S. Тренировки как всегда!!!🤸‍♀️🎉 Спасибо!!!🙏💖

anna0483

20.03.2024

Здравствуйте. А при диастазе можно делать последнее упражнение на пресс?

тАТЬЯНА

17.02.2024

спасибо!

Ольга .

17.02.2024

Великолепный курс!!!

Лена

05.02.2024

Ольга, тренировки с вами-одно удовольствие и польза🤍

Таисия

04.02.2024

Всё получилось, спасибо! Только в упражнении, где тянули локоть то вверх, то вперед, я не чувствовала работу пресса, когда возвращалась в исходное положение.

Лариса

02.02.2024

Все получилось!спасибо!

Валентина

23.01.2024

Классно,но плечи пока еще болят.Хочется больше по времени,можно делать по две тренировки за раз?

Оксана

04.01.2024

Эти упражнения на полотенце - это нечто! Обожаю их еще с программы "Здоровая спина". Такой массаж отличный! Может можно снять программу "Самомассаж на полотенце"?) Ольга, Вам как всегда низкий поклон!